WITH NAT

Inner Magic

happy to meet you...

Unterrichten bedeutet für mich all das, was mich bewegt und was ich als Wahrheit für mich entdeckt habe weiterzugeben mit der Absicht, dass es die Person gegenüber inspiriert und sie ihr ihr eigenes Ding draus machen kann. Das Konzept der Matte bedeutet für mich einen Ort zu haben, in welchem ich mich nicht nur auf einen Tag vorbereite oder ihn ausklingen lasse, sondern einen Ort zu haben, in dem ich alles machen und ausprobieren darf, ein Ort der mich daran erinnert, nicht alles so ernst zu nehmen, neugierig zu bleiben und die Welt um mich und vor allem in mir mit staunenden, an Magie glaubenden Augen zu betrachten. Manchmal ist es tatsächliche ein Yoga Matte und manchmal geht dieser Safe Space auch über die Matte hinaus. Denn sich nur auf den Mattenrand zu beschränken, wäre ein Limit. Dein Übungs- Safe Space ist wo immer und was auch immer da dazu ernennst. Eine Matte, Ein Sofa, Ein Raum, Eine Wiese. Alles was du dazu brauchst, bist du selbst und eine kleine Entscheidung: This is for me!

Past

Mein Weg zum Yoga begann über den Tanz und meine Ausbildung zur Musicaldarstellerin. Durch eine Verletzung im ersten Ausbildungsjahr, die nicht heilen konnte und durch meinem Ehrgeiz, der Pausen und Selbstfürsorge nicht so richtig verstehen wollte, bekam ich chronische Schmerzen in meiner Hüfte und dem unteren Rücken, die mich für den Rest meiner Ausbildung und darüber hinaus begleiteten. Erst nach 3 Jahren intensiven Trainings änderte sich etwas. Yoga fand mich in einer Phase, in der vieles im Außen stillstand und in mir drin so einiges durcheinander und aufgewühlt war. Besonders Yin Yoga öffnete mir einen Raum, in dem ich nicht leisten musste, sondern einfach sein durfte und zu Beginn war das extrem schwer für mich, das so anzunhemen. Aber mit der Zeit begann Heilung – körperlich und emotional. Yoga wurde für mich ein liebevoller Anker, ein Ort der Rückverbindung mit mir selbst und auch einer spirituellen Praxis, nach der ich, ohne es zu wissen, schon lange gesucht habe. Ich lernte Selbstliebe.

Present

Heute unterrichte ich Yoga, um genau diese Erfahrung weiterzugeben: einen Raum für Selbstliebe, für ein neugieriges Erkunden, für ein „nicht-alles-so-ernst-Nehmen“ und für Bewegung, die uns erlaubt mit unserem Körper und unserem Herzen zu kommunizieren und vielleicht auch eine Verbindung zu etwas Größerem zu finden. Mein Stil ist inspiriert von somatischen Ideen aus dem Tanz, von einem energetischen Ansatz aus dem Kundalini und einem sanften Loslassen im Yin.

Future

Darüber hinaus geht meine Reise natürlich weiter und über die traditionelle Matte hinaus. Dieses Jahr finden Mama Kakao und Breathwork ihren Weg in die Integration in meine Arbeit. Das Leben ist eben ein Abenteuer und steckt voller Magie.